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睡觉前刷牙有什么好处
信息来自:龙岩万翔口腔医疗连锁机构 浏览人数:4347
文章导读:晚上的刷牙更重要.刷牙是保持口腔卫生的有效措施,特别要强调晚上刷牙的重要性。

    目前人们普遍养成了早晨起床后刷牙的习惯,在晚上睡觉前就不刷牙了。其实睡前的一次刷牙,是非常重要的。因为白夭进食后,在牙面上,牙缝中贴附着食物残法和细菌。夜间睡眠时,口腔唾液的分泌量大为减少,对细菌的冲洗作用也大为减弱。在这种条件下,食物残渣容易发醉,细菌的繁殖能力大大加强,产生大量的代谢产物。所以有些人早晨起来感到嘴里又粘又臭,就是细菌的代谢产物与食物残渣发酵所造成的。只要睡前剧牙,就能很好地解决这个问题。

                      

   晚上睡觉前剧牙后,保持口腔清洁的时间最长,因为从晚上到第二天早晨,有将近十小时不进饮食。而早晨刷牙后不久就要进食,保持口腔清沽的时间就短得多了。因此,万祥口腔的医生建议,坚持睡前刷牙,对预防龋齿和牙周的疾病有着重要的意义。我们应当大力提倡早晚各刷一次牙,每次饭后用清水漱口的好习惯

 

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